是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
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- 20260301第1期（上）
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- 20260308第2期下
- 20260310加更版第2期
- 20260314生活日记第2期
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- 20260315第3期下
- 20260317加更版第3期
- 20260321生活日记第3期
- 20260322第4期上
- 20260322第4期下
- 20260324(加更版)
- 小子的生活日记第4期
- 20260329(第5期上)
- 20260329(第5期下)
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- 小子的生活日记第5期
- 20260405第6期上
- 20260405第6期下
- 20260407加更版第6期
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- 20260412第7期上
- 20260412第7期下
- 20260414(加更版)
- 小子的生活日记第7期
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- 20260422一口气看夏之光
- 小子的生活日记第8期
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- 20260428加更版第9期
- 20260429一口气看蒋敦豪
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